Prestations

Hypnose Bien-être

Rendez-de suivi en hypose

Rendez-de suivi en hypose

 Les rendez-vous de suivi en hypnose sont des séances régulières conçues pour renforcer et approfondir les changements positifs initiés lors de vos premières séances d'hypnose. Ces rendez-vous permettent de continuer à travailler sur vos objectifs personnels, d'affiner les techniques utilisées et de garantir des résultats durables. 

haque séance de suivi en hypnose est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques et à votre progression. Lors de chaque rendez-vous, nous commencerons par discuter de vos ressentis et de vos progrès depuis la dernière séance. Nous identifierons les domaines qui nécessitent davantage d'attention et ajusterons les techniques en conséquence.

Ensuite, je vous guiderai dans un état de relaxation profonde en utilisant des techniques de respiration et de visualisation adaptées à votre situation actuelle. Pendant la séance, je vous proposerai des suggestions positives pour renforcer les changements souhaités et pour continuer à avancer vers vos objectifs.

À la fin de chaque séance, nous discuterons de vos ressentis et de la suite de votre parcours, planifiant les étapes suivantes pour garantir une transformation continue et efficace.

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Premier RDV en hypnose

Premier RDV en hypnose

L'hypnose bien-être est une méthode douce et naturelle qui utilise des techniques de relaxation profonde et de suggestion positive pour vous aider à atteindre un état de calme et de sérénité. Contrairement aux idées reçues, l'hypnose n'a rien de magique : elle repose sur des bases scientifiques solides et est pratiquée par des professionnels formés.

Les Bienfaits de l'Hypnose Bien-Être
L'hypnose bien-être offre une multitude de bienfaits, parmi lesquels :
  • Réduction du Stress et de l'Anxiété : En vous aidant à entrer dans un état de relaxation profonde, l'hypnose peut réduire les niveaux de stress et d'anxiété, vous permettant ainsi de retrouver une sensation de calme et de détente.
  • Amélioration du Sommeil : Si vous souffrez d'insomnie ou de troubles du sommeil, l'hypnose peut vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil, vous permettant de vous réveiller reposé et revitalisé.
  • Gestion de la Douleur : L'hypnose est également utilisée pour gérer la douleur chronique ou aiguë, en modifiant la perception de la douleur et en augmentant votre tolérance.
  • Renforcement de la Confiance en Soi : En travaillant sur vos croyances limitantes et en renforçant votre estime de soi, l'hypnose peut vous aider à devenir plus confiant et à atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
  • Arrêt du Tabac et Autres Addictions : L'hypnose est un outil puissant pour vous aider à surmonter les addictions, que ce soit le tabac, l'alcool ou d'autres dépendances, en reprogrammant vos schémas comportementaux.

Comment se Déroule une Séance ?

Chaque séance d'hypnose bien-être est personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques. Lors de notre première rencontre, nous discuterons de vos objectifs et de vos attentes. Ensuite, je vous guiderai dans un état de relaxation profonde, en utilisant des techniques de respiration et de visualisation.
Pendant la séance, vous resterez toujours maître de vous-même. Mon rôle est de vous guider et de vous accompagner, en utilisant des suggestions positives pour aider votre esprit à se relaxer et à se recentrer. À la fin de la séance, nous prendrons le temps de discuter de vos ressentis et de planifier les étapes suivantes de votre parcours bien-être.

1h00 - 60.00€

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Constellation Familiale

Consultation - constellation familiale

Consultation - constellation familiale

La constellation familiale est une méthode thérapeutique qui permet de révéler et de résoudre les dynamiques cachées au sein d'une famille ou d'un système. Cette approche, développée par Bert Hellinger, utilise des mises en scène et des représentations symboliques pour explorer les relations familiales et identifier les schémas répétitifs et les blocages émotionnels.

La constellation familiale offre de nombreux avantages, notamment :
  • Résolution des Conflits Familiaux : En identifiant les dynamiques cachées et les liens transgénérationnels, cette méthode permet de résoudre les conflits familiaux et de restaurer l'harmonie.
  • Libération des Blocages Emotionnels : La constellation familiale aide à libérer les émotions refoulées et les traumatismes hérités, favorisant ainsi la guérison émotionnelle.
  • Amélioration des Relations : En comprenant les dynamiques sous-jacentes, vous pouvez améliorer vos relations avec les membres de votre famille et renforcer vos liens affectifs.
  • Clarté et Compréhension : Cette méthode offre une nouvelle perspective sur les problèmes récurrents et les schémas de vie, vous permettant de comprendre leur origine et de les transformer.
  • Soutien Personnalisé : Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, offrant un soutien personnalisé et une approche ciblée pour maximiser votre guérison et votre bien-être.

Comment se Déroule une Séance de Constellation Familiale ?
Chaque séance de constellation familiale est conçue pour répondre à vos besoins individuels. Lors de notre première rencontre, nous discuterons de votre histoire familiale, de vos relations et de vos objectifs thérapeutiques. Ensuite, nous utiliserons des représentants ou des objets pour mettre en scène votre constellation familiale.

Pendant la séance, nous explorerons les dynamiques relationnelles et les schémas émotionnels en utilisant des techniques de mise en scène et de représentation. Vous serez guidé tout au long du processus pour observer et comprendre les interactions et les liens cachés. À la fin de la séance, nous discuterons de vos ressentis et de la suite de votre parcours.

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Sevrage Tabac

Consultation Sevrage  Tabac

Consultation Sevrage Tabac

Qu'est-ce que le Sevrage Tabagique par Hypnose ?
Le sevrage tabagique par hypnose est une méthode naturelle et efficace pour vous aider à arrêter de fumer. En utilisant des techniques de relaxation profonde et de suggestion positive, l'hypnose vise à reprogrammer votre subconscient pour éliminer le désir de fumer et renforcer votre volonté d'arrêter.

L'hypnose pour le sevrage tabagique offre de nombreux avantages, notamment :
  • Élimination du Désir de Fumer : En reprogrammant votre esprit pour associer la cigarette à des sentiments négatifs, l'hypnose réduit et élimine votre envie de fumer.
  • Renforcement de la Volonté : L'hypnose renforce votre détermination à arrêter de fumer en augmentant votre confiance en vous et en votre capacité à réussir.
  • Réduction du Stress : Les techniques de relaxation utilisées pendant les séances d'hypnose aident à réduire le stress, souvent associé à l'arrêt du tabac, rendant le processus plus agréable et gérable.
  • Amélioration de la Santé : En arrêtant de fumer, vous bénéficiez de nombreux avantages pour la santé, notamment une meilleure respiration, une réduction du risque de maladies liées au tabac et une amélioration générale de votre bien-être.
  • Soutien Personnalisé : Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, offrant un soutien personnalisé et une approche ciblée pour maximiser vos chances de succès.

Comment se Déroule une Séance de Sevrage Tabagique ?

Chaque séance de sevrage tabagique est conçue pour répondre à vos besoins individuels. Lors de notre première rencontre, nous discuterons de votre historique de tabagisme, de vos motivations pour arrêter et de vos objectifs spécifiques. Ensuite, je vous guiderai dans un état de relaxation profonde en utilisant des techniques de respiration et de visualisation.

Pendant la séance, je vous proposerai des suggestions positives et des visualisations pour aider votre esprit à dissocier le tabac du plaisir et à renforcer votre volonté d'arrêter. Vous resterez conscient et maître de vous-même tout au long de la séance. À la fin de la séance, nous discuterons de vos ressentis et de la suite de votre parcours.

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Sevrage Sucre ajouté

Consultation Sevrage Surcé ajouté

Consultation Sevrage Surcé ajouté

Le sevrage du sucre ajouté par hypnose est une méthode naturelle et efficace pour vous aider à réduire, voire éliminer, votre consommation de sucre. En utilisant des techniques de relaxation profonde et de suggestion positive, l'hypnose vise à reprogrammer votre subconscient pour diminuer votre envie de sucre et renforcer vos habitudes alimentaires saines.

L'hypnose pour le sevrage du sucre ajouté offre de nombreux avantages, notamment :
  • Réduction de l'Envie de Sucre : En reprogrammant votre esprit pour associer le sucre à des sentiments négatifs, l'hypnose réduit et élimine votre désir de consommer des aliments sucrés.
  • Adoption de Meilleures Habitudes Alimentaires : L'hypnose renforce votre détermination à choisir des aliments plus sains et à adopter des habitudes alimentaires équilibrées.
  • Amélioration de la Santé : Réduire la consommation de sucre ajouté contribue à une meilleure santé globale, y compris la perte de poids, la réduction du risque de maladies chroniques et une meilleure énergie.
  • Soutien Emotionnel : Les techniques de relaxation utilisées pendant les séances d'hypnose aident à gérer le stress et les émotions souvent associées à la consommation de sucre, rendant le processus de sevrage plus agréable et gérable.
  • Soutien Personnalisé : Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, offrant un soutien personnalisé et une approche ciblée pour maximiser vos chances de succès.

Comment se Déroule une Séance de Sevrage du Sucre Ajouté ?
Chaque séance de sevrage du sucre ajouté est conçue pour répondre à vos besoins individuels. Lors de notre première rencontre, nous discuterons de vos habitudes alimentaires, de vos motivations pour réduire votre consommation de sucre et de vos objectifs spécifiques. Ensuite, je vous guiderai dans un état de relaxation profonde en utilisant des techniques de respiration et de visualisation.
Pendant la séance, je vous proposerai des suggestions positives et des visualisations pour aider votre esprit à dissocier le plaisir du sucre et à renforcer votre volonté de choisir des aliments plus sains. Vous resterez conscient et maître de vous-même tout au long de la séance. À la fin de la séance, nous discuterons de vos ressentis et de la suite de votre parcours.

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