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Tximeléta Energia – L’énergie du papillon
Naturopathie & Shiatsu à Ciboure, au cœur du Pays basque
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Et si vous preniez enfin le temps de revenir à l’essentiel ?
Chez Tximeléta Energia, je vous accompagne avec douceur vers plus de bien-être, d’équilibre et d’énergie, grâce à des approches naturelles et respectueuses du corps.
Chez Tximeléta Energia, je vous accompagne avec douceur vers plus de bien-être, d’équilibre et d’énergie, grâce à des approches naturelles et respectueuses du corps.
Naturopathie, shiatsu et micro-nutrition sont au cœur de mon accompagnement. Ces pratiques complémentaires permettent de réduire le stress, libérer les tensions, retrouver de la vitalité et améliorer durablement votre hygiène de vie.
Je vous accueille à Ciboure, à deux pas de Saint-Jean-de-Luz, dans un espace lumineux et apaisant, ou à distance en visio pour les consultations de naturopathie.
🦋 Comme le papillon, chaque transformation commence par une écoute attentive et un chemin intérieur.
Prestations
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Première consultation de naturopathie
La première consultation de naturopathie est une étape fondatrice : elle permet de comprendre votre fonctionnement, d’identifier ce qui vous déséquilibre au quotidien et de poser les bases d’un accompagnement naturel et personnalisé. Chez Tximeléta Energia, je vous accueille avec douceur, en cabinet à Ciboure ou en visio, afin de vous aider à retrouver plus d’énergie, une meilleure régulation du stress et un mieux-être durable.
La naturopathie s’intéresse à la personne dans sa globalité : le corps, les émotions, le rythme de vie, l’alimentation, la récupération, la respiration… L’objectif n’est pas de « corriger » votre corps, mais de l’accompagner pour qu’il retrouve son équilibre naturel, en s’appuyant sur des méthodes respectueuses et adaptées à votre réalité.
Pourquoi faire une première consultation de naturopathie ?
Lorsque l’organisme est sollicité en continu, des signaux apparaissent : fatigue, tensions, sommeil léger, stress, digestion difficile, baisse de motivation… Cette séance permet d’apporter de la clarté là où tout se mélange, et de comprendre les causes profondes des déséquilibres plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes.
- Comprendre votre terrain et votre fonctionnement global
- Identifier les sources de stress et de fatigue (rythme, alimentation, récupération, émotions)
- Repérer vos ressources et ce qui vous aide déjà
- Construire des objectifs réalistes et motivants
- Poser les premières bases d’un protocole naturel, progressif et personnalisé
Déroulement de la première consultation de naturopathie
1) Un temps d’échange approfondi
La séance débute par un temps d’écoute et de questions ciblées. Je prends en compte votre histoire, vos ressentis, votre rythme de vie, vos habitudes alimentaires, votre sommeil, votre niveau de stress et tout ce qui peut influencer votre équilibre. Ce moment est essentiel : il permet de comprendre ce que votre corps exprime et pourquoi.
2) Analyse de votre hygiène de vie
En naturopathie, l’hygiène de vie est un pilier. Nous explorons ce qui vous nourrit… et ce qui vous épuise : surcharge mentale, manque de récupération, alimentation irrégulière, rythme trop intense, stress chronique. L’objectif est de repérer les ajustements qui auront le plus d’impact, sans vous surcharger.
3) Recommandations naturelles personnalisées
À la fin de la consultation, je vous propose un premier protocole adapté à vos besoins. Il peut inclure des conseils alimentaires, des routines simples, des outils de gestion du stress, des techniques de respiration et, si nécessaire, des pistes naturelles (phytothérapie, micro-nutrition, hygiène du sommeil…). Tout est pensé pour être applicable et progressif, afin que vous puissiez avancer avec confiance.
Les bénéfices d’une première consultation de naturopathie
Cette première séance permet d’apaiser le stress, de soutenir le système nerveux, d’améliorer l’énergie et d’installer une hygiène de vie qui vous ressemble. Vous n’avez pas besoin d’être parfait(e) : vous avancez à votre rythme, de manière naturelle et durable.
2h00 - 60.00€
Réserver
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Forfait 5 séances de naturopathie
Le forfait 5 séances de naturopathie s’adresse aux personnes qui souhaitent s’engager dans un accompagnement global et progressif. Il permet de prendre le temps nécessaire pour comprendre le fonctionnement du corps, ajuster l’hygiène de vie et soutenir durablement l’énergie, la gestion du stress et l’équilibre général.
Chez Tximeléta Energia, ce forfait peut être réalisé en cabinet à Ciboure ou en visio, selon vos besoins et votre organisation. L’accompagnement s’adapte à votre rythme et évolue au fil des séances, dans une approche respectueuse et personnalisée.
Pourquoi choisir un forfait de 5 séances en naturopathie ?
Les déséquilibres installés depuis longtemps nécessitent souvent un suivi régulier pour permettre au corps de s’ajuster en douceur. Le forfait offre une continuité essentielle pour observer les effets des changements, affiner les recommandations et accompagner les différentes étapes de votre évolution.
- Installer des changements durables dans votre hygiène de vie
- Soutenir la régulation du stress et du système nerveux
- Améliorer progressivement l’énergie et la récupération
- Bénéficier d’un accompagnement structuré et cohérent
- Avancer avec un cadre rassurant et évolutif
Déroulement du forfait 5 séances de naturopathie
1) Une première séance pour poser les bases
Le forfait débute par une première consultation de naturopathie, permettant de faire un bilan global, de comprendre votre fonctionnement et de définir les premières orientations de l’accompagnement.
2) Des consultations de suivi régulières
Les séances suivantes permettent de faire le point sur votre évolution, d’ajuster les recommandations et de vous accompagner dans les changements mis en place au quotidien. Chaque séance s’adapte à vos ressentis et à votre réalité du moment.
3) Un accompagnement progressif et personnalisé
Le forfait 5 séances offre un espace pour approfondir les différents piliers de la naturopathie : alimentation, rythme de vie, gestion du stress, récupération, respiration et soutien naturel si nécessaire.
Les bénéfices du forfait 5 séances en naturopathie
Ce forfait permet d’ancrer les changements dans la durée, de mieux comprendre le langage de votre corps et d’installer une hygiène de vie plus stable et adaptée. Il favorise un mieux-être global, une meilleure autonomie et une relation plus apaisée avec votre corps.
1h00 - 200.00€
Réserver
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Consultation de suivi en naturopathie
La consultation de suivi en naturopathie s’inscrit dans la continuité de la première séance. Elle permet de faire le point sur votre évolution, d’ajuster les recommandations mises en place et de vous accompagner dans la durée, à votre rythme. Chez Tximeléta Energia, ces séances peuvent se dérouler en cabinet à Ciboure ou en visio, selon ce qui est le plus confortable pour vous.
Le suivi est une étape essentielle pour ancrer les changements, comprendre ce qui fonctionne, ce qui demande à être ajusté, et continuer à soutenir votre énergie, votre équilibre et la régulation du stress.
Pourquoi réaliser une consultation de suivi en naturopathie ?
Après une première consultation, le corps a besoin de temps pour intégrer les ajustements proposés. Le suivi permet d’observer les effets dans votre quotidien : niveau d’énergie, qualité du sommeil, digestion, gestion du stress, motivation, sensations corporelles.
- Faire le point sur votre évolution depuis la dernière séance
- Ajuster les recommandations en fonction de vos ressentis
- Lever les éventuels blocages ou difficultés rencontrées
- Affiner le protocole de manière progressive et réaliste
- Maintenir une dynamique de changement durable
Déroulement de la consultation de suivi
1) Un temps d’échange et de retour d’expérience
La séance débute par un échange autour de ce que vous avez mis en place depuis la consultation précédente. Nous abordons vos ressentis, vos réussites, vos difficultés et les changements observés dans votre corps et votre quotidien.
2) Ajustement de votre accompagnement
En naturopathie, l’accompagnement évolue avec vous. Les recommandations sont ajustées en fonction de votre réalité, de votre rythme de vie et de vos besoins du moment, sans rigidité ni pression.
3) Poursuite du protocole naturel
À l’issue de la séance, de nouvelles pistes peuvent être proposées : adaptations alimentaires, gestion du stress, soutien de l’énergie, respiration, hygiène du sommeil ou outils naturels complémentaires si nécessaire. L’objectif est de vous aider à avancer avec plus de fluidité et de confiance.
Les bénéfices des consultations de suivi en naturopathie
Les séances de suivi permettent d’ancrer les changements sur le long terme, d’éviter les découragements et de rester à l’écoute de votre corps. Elles favorisent une meilleure compréhension de vos besoins, une adaptation progressive de votre hygiène de vie et un mieux-être durable, en douceur.
45 min - 50.00€
Réserver
Avis GoogleLes avis de nos clients
Note globale
5
3 avis
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Personne à l'écoute, elle m'a conseillé sur des compléments alimentaires et sur mon alimentation. J'ai effectué des séances de shiatsu. L'ensemble est très efficace .
Adrien Calamand
samedi 10 mai 2025
«
Alexandra et très douce et saura vous remettre d'aplomb à l'aide de ses différentes méthodes de shiatsu et de naturopathie je recommande les yeux fermés
Denis GOIN
mardi 29 avril 2025
«
Personne très a l'écoute, douce, explique se qu'elle nous fait en même temps que la pratique, très agréable. J'y retourne avec grand plaisir
Morgane Rolland
mardi 29 avril 2025
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