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Phénix Harmonie : Reiki I Massage I Hypnothérapie à Six-Fours-les-Plages
Renaissance intérieure et équilibre retrouvé
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Phénix Harmonie propose différentes prestations à domicile dans le domaine du bien-être.
- Le massages de Relaxation et Ayurvédiques: Inspirés des techniques de massage indien pour équilibrer l'énergie vitale et apaiser le corps.
- L'hypnothérapie pour la Paix Intérieure: Des sessions individuelles, en couple ou pour les enfants qui vous aident à gérer le stress, l’anxiété, et d'autres blocages émotionnels afin de retrouver la sérénité.
- Le Reiki pour la détente profonde et la stimulation du processus naturel d'auto-guérison.
- La méditation Guidée et Pranayama: Des pratiques de respiration et de méditation pour aider à calmer l'esprit et apporter une sensation de paix profonde.
- Des ateliers de Bien-Être: Des activités en groupe qui enseignent des techniques de relaxation, de pleine conscience, et de développement personnel pour renforcer le bien-être mental.
En combinant ces pratiques, Phénix Harmonie offre une approche douce et holistique du bien-être, en mettant l'accent sur l'apaisement, la gestion du stress, et l'alignement de l'esprit et du corps.
L'hypnose ericksonnienne est une approche puissante et prometteuse qui peut vous aider à vivre une vie plus épanouissante.
Le massage Ayurvéda Abhyanga harmonise, revitalise et diffuse l'énergie dans tous le corps afin de rééquilibrer les centres énergétiques. Le massage Ayurvéda Abhyanga favoriser le sommeil profond, accroît l'appétit et rend la vie plus joyeuse.
Le Reiki favorise une profonde détente, réduit le stress et l’anxiété, et stimule le processus naturel d’auto-guérison du corps. Elle aide à rééquilibrer les énergies, apaise les douleurs physiques et émotionnelles, et améliore le bien-être général. Le Reiki agit aussi sur le mental en apportant clarté, sérénité et recentrage intérieur.
Prestations
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Massage Ayurvédique Abhyanga (pour femmes uniquement)
Une séance de massage Ayurvédique Abhyanga dure plus ou moins 1 heure et 20 minutes (sans l'échange avant et après la séance.)
Tout d'abord, la séance débute par un échange permettant de comprendre vos besoins et de connaitre les parties de votre corps que vous aimeriez ou non voir massées en sachant que ce massage propose de masser tout le corps afin d'en retirer le plus de bienfaits selon un protocole précis.
Ensuite, vous vous allongez sur la table de massage enveloppée dans une drap. Vous avez le choix des vêtements que vous souhaitez ou non retirer en sachant que normalement, la séance se fait seins nus mais des serviettes peuvent être posées dessus en laissant la place au "marmas" du coeur (vous pouvez comparez les marmas à des points d'acuponcture.)
Pendant le massage, je pratique des palpations et des pressions sur votre corps avec de l'huile de sésame bio. Rarement lespersonnes aiment parler. La plupart du temps, elles restent silencieuses. Quoi qu'il en soit, c'est à votre convenance et je suis à l'écoute de vos désirs durant toute la séance.
Pour terminer, nous prenons le temps d'échanger sur la séance et ce que vous y avez vécu.
Dans les jours qui suivent la séance de massage, vous pouvez m'envoyer des sms pour m'expliquer vos ressentis car votre bien-être durera bien plus que le temps de la séance.
Le massage Abhyanga, littéralement « massage à l’huile » est une des pratiques les plus anciennes de la médecine Ayurvédique. Il améliore la circulation des fluides corporels et la digestion.
Le massage Abhyanga, littéralement « massage à l’huile » est une des pratiques les plus anciennes de la médecine Ayurvédique. Il améliore la circulation des fluides corporels et la digestion.
Ce massage agit aussi sur le plan émotionnel, il apporte sérénité et plénitude en agissant sur l’humeur et l’estime de soi.
De même que l’on mange et dort quotidiennement, en Ayurvéda, le massage est très estimé et recommandé comme pratique quotidienne.
1h20 - 70.00€
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Hypnothérapie individuelle
L'hypnose ericksonnienne : un voyage vers le bien-être
L'hypnose ericksonnienne, du nom de son fondateur Milton Erickson, est une approche thérapeutique douce et respectueuse qui permet d'accéder à vos ressources inconscientes afin de vous aider à atteindre vos objectifs et améliorer votre bien-être.
En séance, vous serez guidé(e) vers un état de conscience modifiée, similaire à une profonde relaxation, où votre attention est focalisée et votre esprit plus réceptif aux suggestions positives.
L'hypnose ericksonnienne peut vous aider à:
- Gérer le stress, l'anxiété et les phobies
- Améliorer la confiance en soi et l'estime de soi
- Renforcer la motivation et la créativité
- Diminuer les douleurs chroniques
- Favoriser un sommeil de qualité
- Se libérer des dépendances (tabac, alimentation, etc.)
- Préparer à la grossesse et à l'accouchement
- Développer des performances sportives et artistiques
Ce que vous apporte l'hypnose ericksonnienne:
- Un accompagnement personnalisé et non directif
- Un cadre sécurisant et bienveillant
- Des outils concrets pour un changement durable
- Une approche respectueuse de votre rythme et de vos valeurs
Si vous souhaitez:
- Explorer votre potentiel
- Débloquer vos ressources intérieures
- Améliorer votre qualité de vie
1h00 - 70.00€
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Reiki Usui
Le Reiki est une méthode naturelle de soin énergétique d’origine japonaise, fondée par Mikao Usui au début du XXe siècle.
Il consiste à canaliser l’énergie universelle de vie par l’imposition des mains, afin de rétablir l’équilibre du corps, du mental et des émotions.
Le mot Reiki signifie :
Le mot Reiki signifie :
- "Rei" : énergie universelle
- "Ki" : énergie vitale (comme le "Chi" en Chine ou le "Prana" en Inde)
✨ Ses bienfaits :
- Détente profonde, lâcher-prise
- Réduction du stress et des tensions
- Apaisement émotionnel
- Renforcement du processus naturel d’auto-guérison
- Soutien lors de périodes de transition, de fatigue ou de surcharge mentale
Le Reiki agit en douceur, là où vous en avez le plus besoin, dans le respect total de votre rythme. Il ne remplace pas un traitement médical mais peut l’accompagner harmonieusement.
1h00 - 70.00€
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Avis GoogleLes avis de nos clients
Note globale
5
4 avis
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«
Je suis très satisfait de la prestation. Le processus de réservation en ligne était simple et rapide. Le personnel était très professionnel et a fait un excellent travail. Je recommande vivement ce service.
Marc Durand
dimanche 6 avril 2025
«
L'expérience a été incroyable. L'accueil était chaleureux et le prestataire a su exactement comment répondre à mes besoins. Je reviendrai certainement.
Sophie Martin
mardi 1 avril 2025
«
J'ai été très impressionné par la qualité du service. Le professionnel était très compétent et a pris le temps de répondre à toutes mes questions.
Julien Lefebvre
vendredi 4 avril 2025
«
J'ai adoré chaque minute de la prestation. Le personnel était très attentif et m'a beaucoup aidé. Le site de réservation est très convivial et m'a permis de trouver facilement un créneau qui me convenait.
Claire Dupont
mardi 8 avril 2025
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