Bienvenue. Je suis Péguy Casteloot, hypnothérapeute et sophrologue installée à Lannion, en Bretagne, et j’accompagne également en visio partout en France et à l’international. Mon approche est pensée pour celles et ceux qui souhaitent se libérer durablement de leurs blocages : perte de poids grâce à l’IG bas, gestion du stress et de l’anxiété, confiance en soi, mais aussi traumas, phobies, addictions et gestion des émotions intenses.

Chaque séance est un accompagnement sur mesure, combinant hypnose et sophrologiepour agir à la fois sur le corps et sur l’esprit. L’objectif : vous aider à retrouver sérénité, énergie et équilibre, avec des résultats durables.

Avec plus de 70 avis 5★ sur Google, mes clientes et clients témoignent de transformations profondes :
“Un accompagnement qui a changé ma vie. Je me sens enfin libre de mes blocages.” – Marie, 48 ans

Ces retours authentiques confirment ma vision : chaque séance est une expérience unique, conçue pour vous offrir des résultats concrets et durables, que ce soit en cabinet à Lannionou à distance en visio.

Mes spécialisations :
• Perte de poids durable avec méthode IG bas et hypnose
• Gestion du stress, de l’anxiété et des émotions intenses
• Confiance en soi et mieux-être au quotidien
• Libération des traumas, phobies et addictions
• Arrêt du tabac par hypnose

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Mon rôle est de vous guider avec bienveillance, expertise et engagement vers vos objectifs. Ici, pas de solutions rapides ni de promesses creuses : un accompagnement haut de gamme, soutenu par des outils puissants et une écoute attentive, pour vous permettre d’obtenir des résultats qui durent.
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Les avis de nos clients

Note globale

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5

72 avis

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Avoir Péguy comme hypnothérapeute c'est se laisser aller dans un cocon de bienveillance et de douceur malgré les tempêtes que l'on peut traverser. Je ne peux que vous conseiller cette professionnelle avec qui je me suis sentie en confiance, jamais jugée et toujours accompagnée. Merci Péguy pour l'apaisement que nos séances m'ont apportée. Et je n'hésiterai pas à faire appel à toi si d'autres tempêtes se présentent sur ma route.

Sabrina Pommier (Sab'n'Pepper)

mardi 25 février 2025

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Très bien

Chrystel Douillet

samedi 15 février 2025

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Professionnelle très à l'écoute et attentive. J'ai beaucoup aimé être accompagné par Peguy. Après quelques séances, j'ai identifié mes soucis et j'ai pu avancer sereinement. Je la recommande à 1000%

Vanessa Viardot

mardi 5 novembre 2024

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Péguy est très agréable et professionnelle Je recommande !

Anne laure Denizet

vendredi 19 avril 2024

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Premier expérience SA me fait beaucoup de bien je vous recommande au top

Frida Caloua

vendredi 5 avril 2024

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Peggy est l’empreinte de la douceur. Ces séances m’apportent beaucoup. Je la recommande sans hésitation autour de moi.

Sonia Garandel

samedi 23 mars 2024

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Je tiens à souligner la compétence et le professionnalisme de Peguy. Elle possède une connaissance approfondie de l'hypnose et de ses applications thérapeutiques. Elle est également très pédagogue et sait transmettre son savoir de manière claire concise. Elle a pris le temps de m'écouter attentivement et de comprendre mes problèmes et mes préoccupations. Elle a créé un environnement sûr et chaleureux où je me suis senti à l'aise de partager mes pensées les plus profondes. Je vous recommande cette merveilleuse praticienne les yeux fermés.

Charlotte Merlin-Bonabal

vendredi 22 septembre 2023

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Je conseille ++++++ Au top autant pour les enfants que pour les adultes Un grand merci à vous

Amelie CREN

vendredi 11 août 2023

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L'hypnose j'y pensais depuis un moment sans jamais oser franchir le pas. Mais suite à un souci familial qui a réveillé de vieilles blessures en moi, j'ai enfin tenté l'expérience et je ne le regrette pas ! Grâce à Péguy je me suis libérée d'une colère qui m'accompagnait depuis des années suite à un traumatisme. Je n'en reviens toujours pas. Merci à elle pour son écoute, sa gentillesse, son empathie et ses conseils. Forte de cette expérience, je continue l'aventure avec Péguy pour qu'elle m'aide à m'alléger de quelques kilos pour ma santé et afin de me sentir mieux dans mon corps. Merci Péguy !

JChf 26

mardi 4 avril 2023

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J'ai eu la chance d'être accompagnée par Péguy pour deux séances d'hypnose. C'est une professionnelle très à l'écoute qui prend le temps de nous connaître avant d'en venir à l'hypnose, afin de déterminer au mieux nos besoins et nos attentes. Je recommande vivement cette praticienne bienveillante et positive, qui a à cœur d'accompagner ses patients vers l'apaisement et le bien-être.

Hamelin Suzanne

mardi 28 mars 2023

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Très bonne expérience avec Peguy, je recommande sans hésitation.

Segolene Gaubert

samedi 25 mars 2023

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Vraiment Très content de cette thérapie merci beaucoup encore ! Je recommande vivement.

Nico Duval

vendredi 17 février 2023

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Personne très agréable et très à l'écoute, qui m'a beaucoup aidé sur divers plans. Je ressors de ces séances d'hypnose détendue et apaisée. Merci Péguy pour votre travail et votre patience (je sais qu'il en faut beaucoup avec moi 😂) A bientôt, Caroline

Caroline Bécourt

mardi 31 janvier 2023

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Super hypnothérapeute que je recommande chaudement, accompagnement hyper adapté et très bonne maîtrise des techniques d'hypnose !

Céline Le Mer

dimanche 29 janvier 2023

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Elle m'a énorme aidé je la recommande à tout le monde.

Fanny Déniel

vendredi 16 décembre 2022

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Extraordinaire je la recommande je connaissais pas et j'en suis ravis une femme de cœur et je suis ressortie légère

Mazenathalie Mazenathalie

vendredi 21 octobre 2022

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Super hypnotherapeute ! Très à l'écoute et conscencieuse dans son travail. Depuis que je l'ai consultée je suis débarrasser d'une douleur à l' épaule avec laquelle je vivais depuis des années ! Merci Peguy grâce à toi je me sens plus libre et légère 🙏

Sonia Kerizaouen

jeudi 6 octobre 2022

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Très bonne découverte de l’hypnothérapie. De vrais changements sont apparus au niveau de mon anxiété. Mme Casteloot a été très à l’écoute et compréhensive lors de nos séances.

Bleuenn Martin

mercredi 5 octobre 2022

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Je recommande Péguy pour son professionnalisme et sa gentillesse, un très grand merci.

Gabin Gouty

mercredi 5 octobre 2022

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Ma fille de 8 ans est migraineuse depuis quelques années et elle est suivie à l’hôpital. La migraine est une véritable maladie qui peut parfois être un véritable handicap dans la vie de tous les jours . Voir sa petite fille souffrir devenait horrible et je ne savait plus comment faire ... Mais Péguy est arrivé sur notre chemin et elle a véritablement tout changé. Péguy est une véritable professionnelle et tellement à l’écoute des autres . Cela fait plusieurs mois que Péguy suit ma fille pour ses migraines et elle l’ aide progressivement à gérer ce mal , que ma fille arrive à dompter petit à petit . Péguy est devenue un véritable soutien pour ma fille qui lui fait une totale confiance. Un grand merci à vous Péguy , vous êtes une professionnelle formidable !!!

Julie Blain

jeudi 8 septembre 2022

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J'ai consulté Peguy pour essayer l'hypnose dans le but de perdre du poids. En suivant ses excellents conseils j'ai pratiqué une alimentation IG bas. Résultat 14,6 kg abandonnés en 1 an. Et tout ceci facilement sans vraiment avoir l'impression de me priver de quoi que ce soit. Un grand merci pour votre professionnalisme et votre écoute bienveillante.

Sylvette LALLIA

mardi 6 septembre 2022

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Ns y sommes très bien accueilli avec un superbe sourire. Pour ce qui est du résultat et du professionnalisme au top du moin pour moi un début de résultat déjà au bout du 1er rdv. Je suis confiant pour la suite

Sebastien Dantec

samedi 3 septembre 2022

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Madame Coudray Castelot est une personne très douce et à l'écoute. Elle sait trouver les mots pour guider ces patients vers un chemin serein et bienveillant.

Tpe léon

samedi 3 septembre 2022

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Expérience incroyable, c'est une personne vraiment à l'écoute et qui cherche réellement à aider je recommande 1000 fois ! Vous êtes entre de très bonnes mains.

yarina

jeudi 25 août 2022

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J’ai consulté Peguy pour un rééquilibrage alimentaire. Elle a tout de suite su répondre à mes attentes avec des résultats visibles dès les premières semaines

Marine Le joly

dimanche 24 juillet 2022

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Lieu trés agréable. L'hynothérapeute se met très bien à votre portée. Personne sympathique en qui vous avez entièrement confiance. Quelques scéances ont amélioré mon sommeil. Je recommande cette personne..

Marie Helene Fave

mardi 14 juin 2022

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Très sympathique et claire dans ses explications. Une première séance de sophrologie qui a été bénéfique pour le reste de la journée 😊

Caroline MSG

jeudi 9 juin 2022

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Scéances d'hypnose pour lâcher prise cela fonctionne parfaitement. Mme Coudray Castelot est top et sait mettre en confiance, cabinet qui est très paisible ou ont se sent a l'aise. Je recommande à 100%

Eve-Anne Nezet

vendredi 20 mai 2022

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J'ai consulté Peggy pour l'arrêt du tabac vraiment génial arrêt complet du tabac dès la première séance. La première semaine il y avait un tout petit peu de manque au bout de 2 semaines plus rien du tout comme si je n'avais jamais fumé. Merci beaucoup pour ce super résultats

jouanjean christelle

lundi 16 mai 2022

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J’ai entamé avec Peguy Coudray un re equilibrage alimentaire il y a un mois, je suis ravie. De mes progrès bien sur, mais aussi d’avoir choisi Peguy qui a une écoute et une approche hollistique, qui me convient parfaitement. Ma motivation est accrue au fil des jours. Rdv au prochain rdv dans un mois!! 🙂🙂. Merci Peguy

Nell

jeudi 12 mai 2022

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Je remercie Péguy de m'avoir accompagner. Professionnel accueillante et douce a l'écoute de ces patients.

Mathilde

dimanche 8 mai 2022

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Merci pour l'écoute, les conseils et le suivi! Et pour les bons résultats !

Nolwenn

jeudi 5 mai 2022

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Je remercie Péguy pour ce moment d'hypnose relaxant ainsi que pour son éclairage sur mes interrogations du quotidien.

Marion Caroff

vendredi 4 mars 2022

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Péguy est une personne bienveillante, à l'écoute. Je conseille les yeux fermés. Je suis ravie de cette rencontre.

Laetitia Cojan

dimanche 20 février 2022

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Allez y les yeux fermés... Et ne vous arrêtez pas à une sceance, la progression se fait réellement sentir des la deuxième sceance. Et les séances suivantes sont de plus en plus efficaces. A terme on se connaît mieux et on y voit beaucoup plus clair. Un grand merci et à bientôt

Bihan Romain

vendredi 21 janvier 2022

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Je suis allée voir Peguy pour une prise de poids importante. J y ai trouvé une femme pétillante, à l écoute. Les séances d hypnothérapies sont un vrai voyage avec elle. Je ressors détendue et déterminée. Adeline C

Adeline COINE

mercredi 29 décembre 2021

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Peguy est une thérapeute géniale ! Toujours à l l’écoute avec bienveillance . Les séances sont personnalisées , profondes . Travailler sur soi avec Peguy n’est que du bonheur .

sandrine faou

mercredi 15 décembre 2021

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Belle rencontre 2021 ! Péguy m'a fait découvrir la nourriture saine en toute simplicité en me donnant courage et force avec l'hypnose. J'ai retrouvé ma ligne et un bien être physique/mental avec une alimentation à portée de tous. Chacune de nos entrevues sont très attendues.

le moigne mona

mardi 14 décembre 2021

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Praticienne a l’écoute, prends le temps d’accompagner avec douceur et bienveillance. Prends le temps nécessaire au bien être. Très belle expérience, qui m’est bénéfique.

Véro S

mardi 14 décembre 2021

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Merci Péguy pour tes accompagnements.. Les séances sont percutantes, dynamique, bienveillante... Je recommande vivement 😁👌

morgane beliot

dimanche 21 novembre 2021

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Première séance avec Péguy et vraiment merci de m'avoir apaisés. Personnes très à l'écoute même si il reste du travail je recommande vraiment.

Vincent Paugam

lundi 12 juillet 2021

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J'ai demandé à Peggy de m'aider à sortir d'une relation toxique qui dure depuis plus de 40 ans. La séance d'hypnose répétée tous les jours pendant 21 jours m'a permis de prendre de la distance, de relativiser, d'accepter sans me soumettre, et de retrouver une liberté psychologique. Je n'aurai jamais osé penser que c'était possible avant de toucher le fond. Au fur et à mesure de la répétition des séances, sa voix douce a eu un effet de plus en plus rapide sur ma relaxation. Je me sens libérée. Merci peggy

charlotte delaval

lundi 21 juin 2021

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1ere séance d'hypnose à 47 ans. Septique mais curieux de nature je me suis laissé guidé par la voie de Peggy et la magie opère. Un seul regret...ce moment à passé trop vite. Merci à toi Peggy.

eric delaval

lundi 21 juin 2021

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J’ai fait une séance avec Peguy, et j’ai été vraiment ravie de sa douceur de son professionnalisme , de son écoute Ainsi que là profondeur de cette séance. Je la consulterai de nouveau car j’en avais fait avant mais jamais comme celle-ci. Je la recommande très fortement vraiment super 👍

Mulé Elodie

lundi 21 juin 2021

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J’ai commencé un rééquilibrage alimentaire en janvier 2021, résultat -10kg sans frustration 😋, avec la découverte d’une nouvelle manière de manger. La perte de poids a été « facile », dur à croire mais vrai!! 😅 Peguy est une personne très à l’écoute et très professionnelle! Je vous la recommande les yeux fermés!! Le programme et l’accompagnement sont parfaits!! Objectif atteint pour moi! Quel bonheur de retrouver le plaisir de s’habiller!! 🤩 Merci Peguy!

Sophie Cadiou

lundi 21 juin 2021

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Votre professionnalisme et votre bienveillance m'ont permis de faire de sacré miracle dans ma vie. Excellente thérapeute qui a su en quelques séances debloquer une situation émotionnelle que je traînais comme un fardeau. Je me sens libérée et en paix. Cela n'a pas de prix. Merci beaucoup. Je comprends bien mieux pourquoi l'on parle de thérapie bréve. MERCI PÉGUY !!!!!! Je recommande sans hésiter !

ruiz amandine

vendredi 11 juin 2021

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J'y suis allé avec ma compagne pour qu'on arrête tout les deux de fumer, résultats magique, mille mercis Péguy !

The Aizester

lundi 15 février 2021

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Tu m'as aidé à perdre 15 kg en 9 mois (et ce n'est pas fini !), sans frustration. Ta méthode est très efficace et tu as toujours été disponible pour de bons conseils et des recettes délicieuses. Merci !

Nathalie Bogdan

dimanche 17 janvier 2021

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J'y suis allé pour arrêter de fumer, en une séances j'ai perdu cette mauvaise habitudes, d'un point de vu humain Péguy est très agréable, à l'écoute, et vraiment au petit soin, je recommande vivement !

Corentin LQ

dimanche 17 janvier 2021

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L accompagnement de Péguy est complet et global. Ses conseils en nutrition, en activité sportive sont précis et très bien expliqués, si toutefois il demeure une interrogation, elle y répond rapidement. J ai eu la chance d’avoir une 1 ère séance d hypnose en visio avec Peguy , qui m’a beaucoup touchée tant par sa délicatesse et son efficacité, un vrai moment de bien être , et l amorce de la perte de poids s est fait à partir de ce moment. Merci Péguy.

Marie Couillard

lundi 30 novembre 2020

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Prestations

Bien-être en entreprise – Ateliers & accompagnements sur mesure

Bien-être en entreprise – Ateliers & accompagnements sur mesure

Interventions en entreprise à Lannion, en Bretagne et en ligne : ateliers de sophrologie (1h30 ou 3h), protocoles de suivi, box audio bien-être, pour réduire le stress, renforcer la cohésion et améliorer la performance au travail.


Offrez à vos équipes un souffle de sérénité et un meilleur équilibre au quotidien.
J’interviens directement dans votre entreprise (en présentiel ou en visio) pour proposer des ateliers et protocoles de sophrologie, ainsi que des ressources audios accessibles à tout moment, afin de prolonger les bienfaits des séances.

Une approche 100% personnalisée
Chaque intervention est construite sur mesure, selon vos objectifs et vos contraintes.
Nous définissons ensemble la durée, la thématique et le format le plus adapté à vos équipes.

Formats proposés :
Atelier gestion du stress – 1h30 : idéal pour intégrer des outils concrets dans un emploi du temps chargé.
Atelier gestion du stress – 3h : pour un travail plus approfondi, combinant théorie, pratique et échanges.
Protocole de 10 séances : installation durable de réflexes anti-stress et amélioration globale du bien-être au travail.
Box audio bien-être pour vos salariés : séances guidées à écouter à tout moment pour prolonger les effets positifs.

Thématiques possibles :
• Gestion du stress et des émotions
• Prévention du surinvestissement professionnel
• Amélioration de la concentration et de l’efficacité
• Renforcement de la cohésion d’équipe
• Détente et récupération mentale

Modalités :
• En présentiel en Bretagne (Côtes-d’Armor, Finistère) ou à distance
Tarif : sur devis selon format et nombre de participants

Contactez-moi pour créer ensemble un programme adapté à vos besoins.

1h30 - à partir de 300.00€

Réserver

Hypnose pour adultes – Lannion & en ligne

Hypnose à Lannion et en ligne pour adultes : gestion du stress, confiance en soi, phobies, addictions, sommeil, traumas et perte de poids IG bas. Séances sur mesure, en cabinet ou en visioconférence.

L’hypnose est un outil puissant pour transformer sa vie en profondeur.
En cabinet à Lannion ou en visioconférence, j’accompagne les adultes qui souhaitent se libérer de blocages, retrouver un équilibre émotionnel et atteindre leurs objectifs personnels ou professionnels.

Cet accompagnement peut vous aider à :
• Gérer le stress, l’anxiété et les émotions intenses
• Retrouver confiance en vous et en vos capacités
• Vous libérer d’addictions (tabac, grignotage, comportements compulsifs…)
• Surmonter phobies et peurs spécifiques
• Apaiser les conséquences d’un traumatisme
• Améliorer la qualité du sommeil
• Soutenir un objectif de perte de poids durable grâce à l’IG bas
• Vous préparer à un événement important (prise de parole, entretien, compétition…)

Chaque séance est personnalisée selon votre histoire, vos besoins et votre rythme.
Mon approche est adaptée et respectueuse, pour que vous vous sentiez en confiance et acteur de votre évolution.

Depuis 2020, j’ai accompagné de nombreuses femmes et hommes vers plus de sérénité, de liberté et d’épanouissement.
En cabinet à Lannion ou à distance, vous choisissez la formule qui vous convient le mieux.

1h15 - 80.00€

Réserver

Sophrologie Adultes – Lannion & en ligne

Sophrologie à Lannion et en ligne pour adultes : gestion du stress, confiance en soi, sommeil, préparation mentale et transitions de vie. Séances personnalisées en cabinet ou à distance.

La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, détente musculaire et visualisations positives.
En cabinet à Lannion ou en visioconférence, j’accompagne les adultes qui souhaitent retrouver équilibre, sérénité et confiance, tout en développant des ressources utilisables au quotidien.

Les bienfaits de la sophrologie :
• Apaiser les tensions physiques et mentales
• Gérer les émotions intenses et l’anxiété
• Retrouver un sommeil réparateur
• Renforcer la confiance et l’estime de soi
• Se préparer à un événement important (prise de parole, entretien, compétition)
• Développer la concentration et la motivation
• Traverser plus sereinement les périodes de changement (transition professionnelle, séparation, deuil)
• Apporter un soutien dans les parcours de santé

Chaque séance est adaptée à votre histoire et à vos objectifs.
Vous repartez avec des exercices simples à refaire chez vous pour prolonger les effets.

Depuis 2020, j’aide femmes et hommes à installer un mieux-être durable grâce à une approche personnalisée et bienveillante.
En cabinet à Lannion ou en visio, la sophrologie devient un outil concret pour vivre plus sereinement.

1h00 - 80.00€

Réserver

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