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massage kansu
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Le massage Kansu est une pratique issue de la médecine traditionnelle ayurvédique, qui consiste à masser les pieds avec un petit bol en métal appelé Kansu. Ce bol est généralement fabriqué en alliage de trois métaux : le cuivre, le zinc et l'étain. Le Kansu est chauffé avant d'être utilisé, et le massage cible principalement les zones réflexes des pieds, en lien avec les méridiens du corps.
Les bienfaits du massage Kansu sont nombreux. Il est particulièrement réputé pour :
Équilibrer les doshas : selon l'ayurvéda, il aide à harmoniser les énergies du corps (les doshas : Vata, Pitta et Kapha), en particulier pour apaiser l'excès de Vata, qui est lié à l'anxiété et au stress.
Détendre et réduire le stress : en stimulant les points réflexes des pieds, ce massage favorise la relaxation, réduit les tensions et aide à soulager l'anxiété et la fatigue.
Améliorer la circulation sanguine : en massant les pieds, ce soin favorise la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut avoir un effet bénéfique sur l'ensemble du corps.
Apaiser les troubles du sommeil : il peut aussi être utilisé pour améliorer la qualité du sommeil, grâce à son effet relaxant.
Le massage commence généralement par l’application d’une huile chaude sur les pieds, avant d'utiliser le bol Kansu pour masser doucement la plante des pieds et les zones réflexes, en effectuant des mouvements circulaires. Ce soin est souvent effectué dans une ambiance calme et relaxante, contribuant à une sensation de bien-être global.