Séance découverte de la Sophrologie
/6376/presta/20553/e8539324-02fd-41af-a02a-d9955c326767.jpeg)
Idéale pour les nouveaux clients, cette séance permet de découvrir les principes de base de la sophrologie et d'expérimenter quelques exercices simples de relaxation dynamique et de respiration. Cette introduction vise à améliorer la gestion du stress et à favoriser un meilleur sommeil.
Découvrons les bénéfices de la sophrologie ensemble : Découverte des techniques de base, amélioration de la gestion du stress, favorise un sommeil réparateur.
Découvrons les bénéfices de la sophrologie ensemble : Découverte des techniques de base, amélioration de la gestion du stress, favorise un sommeil réparateur.